Закрыть окно
Логин:
Пароль:
Запомнить:

Салат "Легкий"

Раздел: Салаты / С овощами и бобовыми
Кухня мира: Русская
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 8
Предназначение: На завтрак, На обед, На ужин, Неожиданные гости, Простые рецепты на каждый день
Необходимая техника: Без техники
Шагов: 5
Зимой так хочется витаминов... В этом салатике их достаточно...


Ингредиенты для блюда:
капуста пекинская300 г
помидор свежий3 шт
кукуруза консервированная200 г
крабовые палочки200 г
зелень петрушкипо вкусу
майонез250 г
Пошаговый рецепт с фото:
1. Для приготовления этого легкого салатика нам понадобится пол кочана средней пекинской капусты, 3-4 помидора, баночка консервированной кукурузы, упаковка крабовых палочек, зелень (петрушка, так же сюда подойдет свежий укроп, зеленый лук и в принципе любая другая зелень на ваш вкус)... Пекинскую капусту необходимо промыть под проточной водой, просушить бумажными полотенцами и не крупно нашинковать... немного посолить по вкусу и слегка помять ее руками, чтобы соль немного впиталась в капусту...Салат "Легкий"
2. Помидоры на сколько это возможно нарезаем соломкой (для этого лучше подойдут более мясистые сорта)... и добавляем к капусте...Салат "Легкий"
3. Добавляем баночку консервированной кукурузы, предварительно сцедив из нее всю воду... По желанию еще можно добавить немного тертой на крупную (бурачную) терку сырой моркови...Салат "Легкий"
4. Нарезаем небольшими кубиками 200 грамм крабовых палочек... добавляем к овощам...Салат "Легкий"
5. Петрушку промываем под проточной водой и просушиваем... затем мелко шинкуем и добавляем к овощам и крабовым палочкам, заправляем майонезом и тщательно перемешиваем...Салат "Легкий"
Сохранить себе:
+1  4 балла  -1  |  1878 просмотров  |  9 фев 2013 19:15:17  |  Dinarik
 
Комментарии (3):
Викуся2012
09.02.2013 21:05:25 #
+1  0  -1
+++++
Nika
10.02.2013 21:47:50 #
+1  0  -1
А я делаю только из помидор, пекинки и крабовых палок с маслом оливковым. +
Belfeba
12.02.2013 10:57:00 #
+1  0  -1
Хороший салатик!+++
Только зарегистрированные пользователи могут размещать рецепты и писать комментарии.
Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь!