Закрыть окно
Логин:
Пароль:
Запомнить:

Сок тыквенно-морковно-апельсиновый

Раздел: Напитки / Соки
Кухня мира: Украинская
Время приготовления: 5 минут
Количество порций: 3
Предназначение: Детское меню, Диетическое меню, На завтрак, Низкокалорийные рецепты, Простые рецепты на каждый день
Необходимая техника: Без техники
Шагов: 4
Зимой соки - это наше спасение от авитаминоза. Тыква сохраняет все свои витамины вплоть до лета, а в таком сочетании очень приятно её пить, и можно напоить малыша, спрятав за ярким апельсиновым вкусом.


Ингредиенты для блюда:
тыква200 г
морковь средняя1 шт
апельсин средний1 шт
водапо вкусу
Пошаговый рецепт с фото:
1. Хочется сказать пару слов о пользе этого замечательного продукты - тыквы. Сок тыквы содержит: пектин, железо, калий, кальций и магний, витамины: В6, В2, В1, витамин С, бета - каротин и витамин Е. Этот сок (чистит) печень, почки и растворяет камни в желчном пузыре. Злоупотреблять тыквенным соком тоже нельзя. Пить и лечиться тыквенным соком не стоит больше десяти дней подряд. Необходимо делать перерыв, перед тем, как снова начать принимать этот целебный сок. Итак, тыкву нужно помыть, удалить семена, внутреннюю мягкую часть и кожуру. Морковь почистить. У апельсина удалить кожуру.Сок тыквенно-морковно-апельсиновый
2. Порежьте на кусочки размером для вашей соковыжималки. Я указала - Без техники, потому как тут нет графы - Для соковыжималки. Но вез этой техники тут не обойтись.Сок тыквенно-морковно-апельсиновый
3. Пропускаем всё продукты через соковыжималку. Сок в чистом виде пить нельзя, нужно обязательно развести его с чистой фильтрованной водой 1:1 или 1:2 (две части воды, для детей раннего возраста). Пить в течении 15 минут. Дольше сок хранить нельзя. Исключением является свекольный сок, его пьют настоянным в холоде через 2 часа.Сок тыквенно-морковно-апельсиновый
4. Сок очень приятный на вкус. Будьте здоровы!Сок тыквенно-морковно-апельсиновый
Сохранить себе:
+1  6 баллов  -1  |  2151 просмотр  |  12 фев 2013 13:19:05  |  Викуся2012
 
Комментарии (12):
natasha 1982
12.02.2013 14:54:46 #
+1  1  -1
ммм,вкуснятина и полезнятина)))+++
Викуся2012
12.02.2013 15:40:55 #
+1  1  -1
дааа, спасибо!
lentichek
12.02.2013 19:32:05 #
+1  1  -1
вкусно и такой насыщенный цвет)++
Викуся2012
12.02.2013 19:59:23 #
+1  1  -1
да, яркий такой, позитивный сок вышел!
Pani_Olga
12.02.2013 20:02:07 #
+1  1  -1
И мне стаканчик пожалуйста)) +++
Викуся2012
12.02.2013 20:04:36 #
+1  0  -1
С удовольствием! ;-) Спасибо!
Belfeba
12.02.2013 23:00:20 #
+1  1  -1
Мне сегодня как раз тыкву подарили))+++
Викуся2012
12.02.2013 23:20:12 #
+1  0  -1
спасибо! пейте, очень вкусно!
lollipop
13.02.2013 02:48:23 #
+1  1  -1
Спасибо за оранжевое настроение)+++
Викуся2012
13.02.2013 11:41:00 #
+1  1  -1
и вам спасибо за отзыв!
Nadejda
09.03.2013 16:16:22 #
+1  1  -1
Витаминная бомба!
Викуся2012
09.03.2013 22:54:58 #
+1  0  -1
это точно!
Только зарегистрированные пользователи могут размещать рецепты и писать комментарии.
Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь!