Закрыть окно
Логин:
Пароль:
Запомнить:

Салат "Легкость"

Раздел: Салаты / С овощами и бобовыми
Кухня мира: Европейская
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 3
Предназначение: Детское меню, На завтрак, На ужин, Простые рецепты на каждый день
Необходимая техника: Без техники
Шагов: 5
Салатик очень легкий!


Ингредиенты для блюда:
капуста пекинская300 г
апельсин1 шт
кукуруза200 г
крабовые палочки200 г
майонез3 ст.л.
соевый соус10 г
зеленьпо вкусу
зеленый лукпо вкусу
Пошаговый рецепт с фото:
1. Предлагаю вам рецепт легкого и низкокаллорийного салата. Нарезать пекинскую капусту полукольцами шириной 0, 5—0, 7 см.Салат "Легкость"
2. Апельсин вымыть, очистить от кожуры, дольки нарезать кусочками около 1 см.Салат "Легкость"
3. Крабовые палочки нарезать тонкими полосками.Салат "Легкость"
4. Добавить вымытый и порезанный зеленый лук и кукурузу. Заправить салат майонезом, сбрызнуть соевым соусом и уксусом или посолить по вкусу.Салат "Легкость"
5. Приятного аппетита! Украсить зеленью. Вместо майонеза салат можно заправить маслом оливковым. В салат можно добавить ананасы и грушы.Салат "Легкость"
Сохранить себе:
+1  2 балла  -1  |  1265 просмотров  |  19 фев 2013 17:59:03  |  lentichek
 
Комментарии (1):
mistiel
19.02.2013 20:59:29 #
+1  0  -1
Симпатично=)
Только зарегистрированные пользователи могут размещать рецепты и писать комментарии.
Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь!