Закрыть окно
Логин:
Пароль:
Запомнить:

Сок из шелковицы и клубники

Раздел: Напитки / Соки
Кухня мира: Украинская
Время приготовления: 5 минут
Количество порций: 2
Предназначение: Детское меню, На завтрак, Низкокалорийные рецепты, Постное меню
Необходимая техника: Рецепты для блендера
Шагов: 7
Очень приятное и полезное начало дня!


Ингредиенты для блюда:
шелковица1 пучок
клубника1 пучок
вода стакан1 шт
сахар2 ч.л.
Пошаговый рецепт с фото:
1. Предлагаю начать день с вкусного и полезного сока! Этот сок будет совмещать в себе полезные свойства обеих ягод. Итак, подготовим клубнику. Её нужно тщательно промыть, перебрать, удалить хвостики. Шелковицу промыть, удалить порченные и зеленые ягоды, для сока нужно только самые спелые и сладкие. Воду лучше взять минеральную без газа или очищенную. Сахар можно заменить медом натуральным.Сок из шелковицы и клубники
2. Складываем ягоды в чашу блендера, насыпаем сахар. Включаем машинку.Сок из шелковицы и клубники
3. Когда ягоды будут измельчены до состояния пюре, вливаем воду и продолжаем взбивать еще минутку.Сок из шелковицы и клубники
4. Теперь нужно отцедить сок от костей и зеленых хвостиков шелковицы. Для этого достаточно пропустить сок через сито или марлю.Сок из шелковицы и клубники
5. Сок должен стечь, а все лишнее останется в ситечке.Сок из шелковицы и клубники
6. Разливаем по стаканчикам. Полезные свойства сока шелковицы обусловлены, прежде всего, тем, что в его составе имеется достаточно большое количество солей железа, посредством которых удается восстановить процесс кровообращения. Благодаря другим компонентам данного сока осуществляется нормализация обмена веществ. Они же помогают за достаточно короткий промежуток времени забыть о воспалительных процессах, которые имеют место быть в человеческом организме. Сок данного растения наделен также антисептическим и вяжущим действием. Если у человека имеется в наличии какое-либо заболевание печени, тогда ему в обязательном порядке следует ежедневно употреблять данного рода соки.Сок из шелковицы и клубники
7. Украшаем клубничкой и шелковицей, ставим трубочки и наслаждаемся витаминками! Приятного и полезного вам дня! Сок клубники, как и сами ягоды, отличается богатейшим составом. Чем ярче ягоды, тем больше в них полезных и питательных веществ, и тем более выраженный лечебный эффект они оказывают. Клубничный сок всё-таки более эффективен, чем сами ягоды, и с его помощью можно быстрее излечиться от различных заболеваний: разумеется, использовать его стоит как дополнение к основному лечению, если оно назначено врачом. Черная шелковица – настоящее снадобье для желудка. Недозрелые ягоды с их вяжущим вкусом способны утихомирить изжогу, спелые используют как натуральное обеззараживающее средство при пищевых отравлениях, а вот перезрелые – в качестве слабительного. Кроме того, спелый тутовник – хорошее мочегонное средство. 100 г ягоды содержат всего 52 ккал, поэтому шелковица может стать компонентом диетического питания. Если вы мечтаете снизить вес, выбирайте спелые плоды, они практически лишены кислой нотки, и могут использоваться как замена десертам.Сок из шелковицы и клубники
Сохранить себе:
+1  3 балла  -1  |  2053 просмотра  |  4 июн 2013 15:23:41  |  Викуся2012
 
Комментарии (2):
Марина Герасимова
04.06.2013 15:44:56 #
+1  2  -1
Очень насыщенно+
Викуся2012
04.06.2013 17:45:19 #
+1  1  -1
спасибо! И очень вкусно было!
Только зарегистрированные пользователи могут размещать рецепты и писать комментарии.
Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь!