Закрыть окно
Логин:
Пароль:
Запомнить:

Клубнична-банановый смузи

Раздел: Десерты / Фруктово-ягодные десерты
Кухня мира: Американская
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 3
Предназначение: Детское меню, Диетическое меню, На завтрак, Простые рецепты на каждый день
Необходимая техника: Рецепты для блендера
Шагов: 3
НАХОДКА ДЛЯ ЛЕТА!!! Необычайно вкусный и быстрый завтрак для спешащих в офис. Замечательный ужин для худеющих. Отличный вариант полдника для детишек. И просто вкусное и полезное блюдо.


Ингредиенты для блюда:
клубника свежая300 г
банан спелый1 шт
белый йогурт500 мл
Пошаговый рецепт с фото:
1. Тщательно вымойте клубнику, удалите плодоножки и просушите ягоды бумажным полотенцем. Банан очистите от кожуры, я брала один (все мечтаю похудеть). но можно и два если хотите получить смузи погуще. Достать из холодильника питьевой йогурт натуральный без добавок или в моем случае "Снежок", я его больше люблю (он вкусный и полезны, хоть и с сахаром)Клубнична-банановый смузи
2. Клубнику и бананы поместить в миску и измельчить погружным блендером, добавить йогурт и продолжать взбивать до появления веселых пузырьков.Клубнична-банановый смузи
3. Затем разлить получившуюся густую вкуснятину по любимым бокалам, украсить ягодами и, предварительно хорошо охдадив подать с широкими соломенкамиКлубнична-банановый смузи
Сохранить себе:
+1  0 баллов  -1  |  1070 просмотров  |  3 июн 2014 15:04:21  |  nninga
 
Только зарегистрированные пользователи могут размещать рецепты и писать комментарии.
Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь!